Wissen, was auf dem Teller ist
Ervilhas secas cruas
Kalorien und Nährwerte
330
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.49 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 330 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 15 g 54%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 45 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 124 g | 3,3 g |
Fragen zu Ervilhas secas cruas
Wie viele Kalorien haben 100 g Ervilhas secas cruas?
100 g Ervilhas secas cruas: 330 kcal, 23 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ervilhas secas cruas?
50 g Ervilhas secas cruas: 165 kcal, 11 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ervilhas secas cruas?
150 g Ervilhas secas cruas: 495 kcal, 34 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ervilhas secas cruas?
200 g Ervilhas secas cruas: 660 kcal, 45 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ervilhas secas cruas?
250 g Ervilhas secas cruas: 825 kcal, 57 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: portfir 525 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe