Wissen, was auf dem Teller ist
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Kalorien und Nährwerte
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.7,5 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 7,3 g 26%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Fragen zu Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Wie viele Kalorien haben 100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas: 72 kcal, 5,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas: 36 kcal, 2,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas: 108 kcal, 8,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas: 144 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas: 180 kcal, 14 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: portfir 574 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe