Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeere
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.4,8 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 0,4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 4,8 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
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Fragen zu Erdbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeere?
100 g Erdbeere: 29 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeere?
50 g Erdbeere: 15 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeere?
150 g Erdbeere: 44 kcal, 1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdbeere?
200 g Erdbeere: 58 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdbeere?
250 g Erdbeere: 73 kcal, 1,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1233 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
