Wissen, was auf dem Teller ist
Empada
Kalorien und Nährwerte
374
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.34 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 374 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 49%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 9,6 g | 34 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,8 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 14 g | 51 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 19 g | 68 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 24 g | 85 g | 55 g |
Fragen zu Empada
Wie viele Kalorien haben 100 g Empada?
100 g Empada: 374 kcal, 9,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Empada?
50 g Empada: 187 kcal, 4,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Empada?
150 g Empada: 561 kcal, 14 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Empada?
200 g Empada: 748 kcal, 19 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Empada?
250 g Empada: 935 kcal, 24 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: portfir 371 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe