Wissen, was auf dem Teller ist
Eipudding Trockenmischung
Kalorien und Nährwerte
zubereitet mit Vollmilch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,8 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Cholesterin 51 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Cholin 11,8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 139 mg 11%
- Eisen 0,34 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 1 Portion | 141 g | 172 | 5,6 g | 25 g | 5,6 g |
| 2 Portionen | 282 g | 344 | 11 g | 50 g | 11 g |
| ½ Portion | 70,5 g | 86 | 2,8 g | 12 g | 2,8 g |
| 3 Portionen | 423 g | 516 | 17 g | 74 g | 17 g |
| 4 Portionen | 564 g | 688 | 23 g | 99 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Ähnliche Lebensmittel
- EierstichTrockenmischung zubereitet mit Vollmilch122 kcal / 100 g
- VanillepuddingTrockenmischung, Instant, zubereitet mit Vollmilch114 kcal / 100 g
- BananenpuddingTrockenmischung, regulär, zubereitet mit 2% Milch101 kcal / 100 g
- KaramellpuddingTrockenmischung zubereitet mit Vollmilch114 kcal / 100 g
- ZitronenpuddingTrockenmischung, Instant, zubereitet mit Vollmilch115 kcal / 100 g
- Vanillepuddingpulvertrocken, regulär, zubereitungsfrei379 kcal / 100 g
- SchokoladenpuddingTrockenmischung, Instant, zubereitet mit Vollmilch111 kcal / 100 g
- KokoscremepuddingTrockenmischung, Instant, zubereitet mit Vollmilch117 kcal / 100 g
- Puddingpulvertrocken349 kcal / 100 g
- Karamellpudding Trockenmischungunzubereitet348 kcal / 100 g
Fragen zu Eipudding Trockenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Eipudding Trockenmischung?
100 g Eipudding Trockenmischung: 122 kcal, 4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (141 g) Eipudding Trockenmischung?
1 Portion (141 g) Eipudding Trockenmischung: 172 kcal, 5,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (282 g) Eipudding Trockenmischung?
2 Portionen (282 g) Eipudding Trockenmischung: 344 kcal, 11 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (70,5 g) Eipudding Trockenmischung?
½ Portion (70,5 g) Eipudding Trockenmischung: 86 kcal, 2,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (423 g) Eipudding Trockenmischung?
3 Portionen (423 g) Eipudding Trockenmischung: 516 kcal, 17 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (564 g) Eipudding Trockenmischung?
4 Portionen (564 g) Eipudding Trockenmischung: 688 kcal, 23 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eipudding Trockenmischung?
50 g Eipudding Trockenmischung: 61 kcal, 2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eipudding Trockenmischung?
150 g Eipudding Trockenmischung: 183 kcal, 6 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168773 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
