Wissen, was auf dem Teller ist
Puddingpulver
Kalorien und Nährwerte
trocken
349
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.84 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 84 g 30%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Phosphor 39 mg 3%
- Kalium 61 mg 1%
- Zink 0,3 mg 3%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 0,6 g | 84 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,3 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 0,8 g | 125 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 1,1 g | 167 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 1,4 g | 209 g | 1,8 g |
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Fragen zu Puddingpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Puddingpulver?
100 g Puddingpulver: 349 kcal, 0,6 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puddingpulver?
50 g Puddingpulver: 175 kcal, 0,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puddingpulver?
150 g Puddingpulver: 524 kcal, 0,8 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puddingpulver?
200 g Puddingpulver: 698 kcal, 1,1 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puddingpulver?
250 g Puddingpulver: 873 kcal, 1,4 g Eiweiß, 209 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) E6 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
