Wissen, was auf dem Teller ist
Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art
Kalorien und Nährwerte
eingelegt
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 2 g —
- Natrium 789 mg 34%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,6 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 0,23 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,7 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,2 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 7,5 g | 0,8 g |
Fragen zu Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art?
100 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art: 28 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art?
50 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art: 14 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art?
150 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art: 42 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art?
200 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art: 56 kcal, 2,2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art?
250 g Eingelagerter Rettich hawaiianischer Art: 70 kcal, 2,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5547 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe