Wissen, was auf dem Teller ist
Edamer Mini-Laib leicht
Kalorien und Nährwerte
mini-laib, leicht
253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.2,9 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 743 mg 32%
- Cholesterin 58 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Mineralstoffe
- Calcium 801 mg 62%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 503 mg 40%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 3,9 mg 35%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 31,1 µg 57%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 27 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 1,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 40 g | 4,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 54 g | 5,7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 67 g | 7,2 g | 36 g |
Fragen zu Edamer Mini-Laib leicht
Wie viele Kalorien haben 100 g Edamer Mini-Laib leicht?
100 g Edamer Mini-Laib leicht: 253 kcal, 27 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Edamer Mini-Laib leicht?
50 g Edamer Mini-Laib leicht: 127 kcal, 14 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Edamer Mini-Laib leicht?
150 g Edamer Mini-Laib leicht: 380 kcal, 40 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Edamer Mini-Laib leicht?
200 g Edamer Mini-Laib leicht: 506 kcal, 54 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Edamer Mini-Laib leicht?
250 g Edamer Mini-Laib leicht: 633 kcal, 67 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7753 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe