Wissen, was auf dem Teller ist
Doughnut, non-chocolate iced
Kalorien und Nährwerte
394
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.50 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 394 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 35%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 24 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Phosphor 172 mg 14%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,65 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 17 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 5,6 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2,8 g | 25 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 8,4 g | 75 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 11 g | 100 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 14 g | 125 g | 47 g |
Fragen zu Doughnut, non-chocolate iced
Wie viele Kalorien haben 100 g Doughnut, non-chocolate iced?
100 g Doughnut, non-chocolate iced: 394 kcal, 5,6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doughnut, non-chocolate iced?
50 g Doughnut, non-chocolate iced: 197 kcal, 2,8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doughnut, non-chocolate iced?
150 g Doughnut, non-chocolate iced: 591 kcal, 8,4 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doughnut, non-chocolate iced?
200 g Doughnut, non-chocolate iced: 788 kcal, 11 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doughnut, non-chocolate iced?
250 g Doughnut, non-chocolate iced: 985 kcal, 14 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1144 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe