Wissen, was auf dem Teller ist

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties

Kalorien und Nährwerte

300
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.11 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 300 kcal —
  • Eiweiß 20 g 39%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 19 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Cholesterin 66 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 27%
  • Vitamin B6 0,3 mg 17%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 1,9 µg 80%
  • Cholin 53,1 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 177 mg 14%
  • Eisen 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 220 mg 18%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 3,7 mg 33%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 22,8 µg 41%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g30020 g11 g19 g
1 Portion270 g81053 g31 g51 g
2 Portionen540 g1620106 g62 g102 g
½ Portion135 g40527 g15 g25 g
3 Portionen810 g2430159 g92 g153 g
4 Portionen1080 g3240212 g123 g204 g
50 g50 g1509,8 g5,7 g9,4 g
150 g150 g45030 g17 g28 g
200 g200 g60039 g23 g38 g
250 g250 g75049 g29 g47 g

Fragen zu Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties

Wie viele Kalorien haben 100 g Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

100 g Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 300 kcal, 20 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

1 Portion (270 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 810 kcal, 53 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

2 Portionen (540 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 1620 kcal, 106 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 102 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

½ Portion (135 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 405 kcal, 27 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

3 Portionen (810 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 2430 kcal, 159 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 153 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

4 Portionen (1080 g) Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 3240 kcal, 212 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 204 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

50 g Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 150 kcal, 9,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties?

150 g Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties: 450 kcal, 30 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe