Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenpilze
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 2 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 20,4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kupfer 0,24 mg 26%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
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Fragen zu Dosenpilze
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenpilze?
100 g Dosenpilze: 25 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenpilze?
50 g Dosenpilze: 13 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenpilze?
150 g Dosenpilze: 38 kcal, 2,8 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dosenpilze?
200 g Dosenpilze: 50 kcal, 3,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dosenpilze?
250 g Dosenpilze: 63 kcal, 4,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
