Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenpilze
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 1.9 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.5 mg 2%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 20.4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.72 mg 7%
- Kupfer 0.23 mg 26%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selen 4.1 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.9 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.8 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.7 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.7 g | 5.7 g | 0.7 g |
Fragen zu Dosenpilze
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenpilze?
100 g Dosenpilze: 25 kcal, 1.9 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenpilze?
50 g Dosenpilze: 13 kcal, 0.9 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenpilze?
150 g Dosenpilze: 38 kcal, 2.8 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dosenpilze?
200 g Dosenpilze: 50 kcal, 3.7 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dosenpilze?
250 g Dosenpilze: 63 kcal, 4.7 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe