Wissen, was auf dem Teller ist
Doppelter Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
im Weizenbrötchen, 2 große Fleischpattys
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 41%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 399 mg 17%
- Cholesterin 69 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 2 µg 84%
- Cholin 58,1 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 223 mg 18%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 4 mg 36%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 7,8 g | 19 g |
| 1 Portion | 330 g | 977 | 68 g | 26 g | 64 g |
| 2 Portionen | 660 g | 1954 | 136 g | 52 g | 128 g |
| ½ Portion | 165 g | 488 | 34 g | 13 g | 32 g |
| 3 Portionen | 990 g | 2930 | 203 g | 77 g | 192 g |
| 4 Portionen | 1320 g | 3907 | 271 g | 103 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 10 g | 3,9 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 31 g | 12 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 41 g | 16 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 51 g | 20 g | 48 g |
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Fragen zu Doppelter Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Cheeseburger?
100 g Doppelter Cheeseburger: 296 kcal, 21 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (330 g) Doppelter Cheeseburger?
1 Portion (330 g) Doppelter Cheeseburger: 977 kcal, 68 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (660 g) Doppelter Cheeseburger?
2 Portionen (660 g) Doppelter Cheeseburger: 1954 kcal, 136 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 128 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (165 g) Doppelter Cheeseburger?
½ Portion (165 g) Doppelter Cheeseburger: 488 kcal, 34 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (990 g) Doppelter Cheeseburger?
3 Portionen (990 g) Doppelter Cheeseburger: 2930 kcal, 203 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 192 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1320 g) Doppelter Cheeseburger?
4 Portionen (1320 g) Doppelter Cheeseburger: 3907 kcal, 271 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 256 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Cheeseburger?
50 g Doppelter Cheeseburger: 148 kcal, 10 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Cheeseburger?
150 g Doppelter Cheeseburger: 444 kcal, 31 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510263 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
