Wissen, was auf dem Teller ist
Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Kalorien und Nährwerte
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.5,7 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 529 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Phosphor 116 mg 9%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 0,85 mg 8%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 22 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
Fragen zu Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Wie viele Kalorien haben 100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 154 kcal, 11 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 77 kcal, 5,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 231 kcal, 16 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 308 kcal, 21 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 385 kcal, 27 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe