Wissen, was auf dem Teller ist

Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free

Kalorien und Nährwerte

80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.14 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 80 kcal —
  • Eiweiß 3,2 g 6%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 14 g —
  • Natrium 41,8 mg 2%
  • Cholesterin 4,5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11,5 µg 1%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,37 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 3,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 116 mg 9%
  • Eisen 0,06 mg 0%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Phosphor 77,1 mg 6%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 13,3 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g803,2 g14 g1 g
50 g50 g401,6 g7 g0,5 g
150 g150 g1204,9 g21 g1,5 g
200 g200 g1606,5 g28 g2 g
250 g250 g2008,1 g35 g2,5 g

Fragen zu Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?

100 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free: 80 kcal, 3,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?

50 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free: 40 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?

150 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free: 120 kcal, 4,9 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?

200 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free: 160 kcal, 6,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?

250 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free: 200 kcal, 8,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe