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Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Kalorien und Nährwerte

12
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.1.9 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 12 kcal —
  • Eiweiß 0.8 g 2%
  • Kohlenhydrate 1.9 g 1%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0.8 g 3%
  • Zucker 1.8 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0.6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.11 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0.26 mg 2%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 0.16 mg 1%
  • Phosphor 26 mg 2%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g120.8 g1.9 g0 g
50 g50 g60.4 g1 g0 g
150 g150 g181.1 g2.9 g0 g
200 g200 g241.5 g3.8 g0 g
250 g250 g301.9 g4.8 g0 g

Fragen zu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Wie viele Kalorien haben 100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 12 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 6 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 18 kcal, 1.1 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 24 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 30 kcal, 1.9 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1052 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe