Wissen, was auf dem Teller ist
Cream, reduced fat
Kalorien und Nährwerte
210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.3.6 g
Fett20.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 210 kcal —
- Eiweiß 2.7 g 5%
- Kohlenhydrate 3.6 g 1%
- Fett 20.8 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 65%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3.6 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.14 µg 1%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 76 mg 6%
- Eisen 0.17 mg 1%
- Phosphor 69 mg 6%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0.27 mg 2%
- Selen 0.42 µg 1%
- Jod 6.1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.7 g | 3.7 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.4 g | 1.8 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4.1 g | 5.5 g | 31.2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.5 g | 7.3 g | 41.6 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6.9 g | 9.1 g | 52 g |
Fragen zu Cream, reduced fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Cream, reduced fat?
100 g Cream, reduced fat: 210 kcal, 2.7 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cream, reduced fat?
50 g Cream, reduced fat: 105 kcal, 1.4 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cream, reduced fat?
150 g Cream, reduced fat: 315 kcal, 4.1 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 31.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cream, reduced fat?
200 g Cream, reduced fat: 420 kcal, 5.5 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 41.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cream, reduced fat?
250 g Cream, reduced fat: 525 kcal, 6.9 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F22 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe