Wissen, was auf dem Teller ist

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose

Kalorien und Nährwerte

120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.1 g
Kohlenh.4.5 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 120 kcal —
  • Eiweiß 3.1 g 6%
  • Kohlenhydrate 4.5 g 2%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 7.1 g 36%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4.5 g —
  • Natrium 27 mg 1%
  • Cholesterin 28 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 101 µg 11%
  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Vitamin D 0.06 µg 0%
  • Vitamin E 0.25 mg 2%
  • Vitamin K 0.88 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 100 mg 8%
  • Eisen 0.05 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 100 mg 8%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0.32 mg 3%
  • Kupfer 0.01 mg 1%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 2.7 µg 5%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1203.1 g4.5 g10 g
50 g50 g601.6 g2.3 g5 g
150 g150 g1804.7 g6.8 g15 g
200 g200 g2406.3 g9 g20 g
250 g250 g3007.8 g11.3 g25 g

Fragen zu Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose

Wie viele Kalorien haben 100 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose?

100 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose: 120 kcal, 3.1 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose?

50 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose: 60 kcal, 1.6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose?

150 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose: 180 kcal, 4.7 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose?

200 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose: 240 kcal, 6.3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose?

250 g Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose: 300 kcal, 7.8 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe