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Cream cheese, mascarpone, 38% fat

Kalorien und Nährwerte

368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.2,8 g
Fett38 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 368 kcal —
  • Eiweiß 5 g 10%
  • Kohlenhydrate 2,8 g 1%
  • Fett 38 g 49%
  • Gesättigte Fettsäuren 25 g 127%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2,8 g —
  • Natrium 80 mg 3%
  • Cholesterin 78,5 mg 26%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 331 µg 37%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 132 mg 10%
  • Eisen 0,09 mg 0%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 58,4 mg 5%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 9,2 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3685 g2,8 g38 g
50 g50 g1842,5 g1,4 g19 g
150 g150 g5527,5 g4,1 g57 g
200 g200 g73610 g5,5 g76 g
250 g250 g92013 g6,9 g95 g

Fragen zu Cream cheese, mascarpone, 38% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat?

100 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat: 368 kcal, 5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat?

50 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat: 184 kcal, 2,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat?

150 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat: 552 kcal, 7,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat?

200 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat: 736 kcal, 10 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat?

250 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat: 920 kcal, 13 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 95 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34752 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe