Wissen, was auf dem Teller ist

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured

Kalorien und Nährwerte

151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.4,7 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 151 kcal —
  • Eiweiß 8 g 16%
  • Kohlenhydrate 4,7 g 2%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,2 g 36%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 4,7 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Cholesterin 32,8 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 97 µg 11%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 110 mg 8%
  • Eisen 0,12 mg 1%
  • Magnesium 13,4 mg 3%
  • Phosphor 130 mg 10%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1518 g4,7 g11 g
50 g50 g764 g2,3 g5,5 g
150 g150 g22712 g7 g17 g
200 g200 g30216 g9,4 g22 g
250 g250 g37820 g12 g28 g

Fragen zu Cream cheese, 6-11% fat, flavoured

Wie viele Kalorien haben 100 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?

100 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured: 151 kcal, 8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?

50 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured: 76 kcal, 4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?

150 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured: 227 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?

200 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured: 302 kcal, 16 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?

250 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured: 378 kcal, 20 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 11130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe