Wissen, was auf dem Teller ist
Couve-portuguesa cozida
Kalorien und Nährwerte
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.2,5 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,2 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 1 g |
Fragen zu Couve-portuguesa cozida
Wie viele Kalorien haben 100 g Couve-portuguesa cozida?
100 g Couve-portuguesa cozida: 25 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Couve-portuguesa cozida?
50 g Couve-portuguesa cozida: 13 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Couve-portuguesa cozida?
150 g Couve-portuguesa cozida: 38 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Couve-portuguesa cozida?
200 g Couve-portuguesa cozida: 50 kcal, 3,2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Couve-portuguesa cozida?
250 g Couve-portuguesa cozida: 63 kcal, 4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 563 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe