Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Kalorien und Nährwerte

253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.16 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 253 kcal —
  • Eiweiß 11 g 21%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 17 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 48%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 16 g —
  • Natrium 638 mg 28%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 210 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 328 mg 25%
  • Eisen 0,17 mg 1%
  • Phosphor 458 mg 37%
  • Kalium 431 mg 9%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 9,5 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25311 g16 g17 g
50 g50 g1275,3 g7,9 g8,4 g
150 g150 g38016 g24 g25 g
200 g200 g50621 g31 g33 g
250 g250 g63326 g39 g42 g

Fragen zu Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness: 253 kcal, 11 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness: 127 kcal, 5,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness: 380 kcal, 16 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness: 506 kcal, 21 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness: 633 kcal, 26 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) F69 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe