Wissen, was auf dem Teller ist

Cooking cream, 5% fat, low-lactose

Kalorien und Nährwerte

68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.4,2 g
Fett5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 68 kcal —
  • Eiweiß 1,5 g 3%
  • Kohlenhydrate 4,2 g 2%
  • Fett 5 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2,2 g —
  • Natrium 200 mg 9%
  • Cholesterin 5,8 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18,7 µg 2%
  • Vitamin C 0,59 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 45 mg 3%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 6,1 mg 1%
  • Phosphor 50,4 mg 4%
  • Kalium 82,8 mg 2%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 9,6 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g681,5 g4,2 g5 g
50 g50 g340,8 g2,1 g2,5 g
150 g150 g1022,3 g6,3 g7,5 g
200 g200 g1363 g8,4 g10 g
250 g250 g1703,8 g11 g13 g

Fragen zu Cooking cream, 5% fat, low-lactose

Wie viele Kalorien haben 100 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose?

100 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose: 68 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose?

50 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose: 34 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose?

150 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose: 102 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose?

200 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose: 136 kcal, 3 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose?

250 g Cooking cream, 5% fat, low-lactose: 170 kcal, 3,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30646 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe