Wissen, was auf dem Teller ist
Club-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Vollkornbrot, Thunfisch, Ei und rohes Gemüse, vorverpackt
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.23 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,8 g | 23 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,9 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
Fragen zu Club-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Club-Sandwich?
100 g Club-Sandwich: 196 kcal, 9,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Club-Sandwich?
50 g Club-Sandwich: 98 kcal, 4,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Club-Sandwich?
150 g Club-Sandwich: 294 kcal, 15 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Club-Sandwich?
200 g Club-Sandwich: 392 kcal, 20 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Club-Sandwich?
250 g Club-Sandwich: 490 kcal, 25 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe