Wissen, was auf dem Teller ist
Club-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Vollkornbrot, Schinken und rohes Gemüse, vorverpackt
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.22 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,3 g | 11 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 21 g | 56 g | 19 g |
Fragen zu Club-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Club-Sandwich?
100 g Club-Sandwich: 197 kcal, 8,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Club-Sandwich?
50 g Club-Sandwich: 99 kcal, 4,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Club-Sandwich?
150 g Club-Sandwich: 296 kcal, 13 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Club-Sandwich?
200 g Club-Sandwich: 394 kcal, 17 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Club-Sandwich?
250 g Club-Sandwich: 493 kcal, 21 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25654 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe