Wissen, was auf dem Teller ist
Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen
Kalorien und Nährwerte
Clif Bar, gemischte Geschmacksrichtungen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 7,4 g 26%
- Zucker 32 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 88,2 mg 98%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 36,8 µg 31%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Cholin 46,2 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 368 mg 28%
- Eisen 6,6 mg 37%
- Magnesium 147 mg 35%
- Phosphor 294 mg 24%
- Kalium 412 mg 9%
- Zink 4,4 mg 40%
- Kupfer 0,44 mg 49%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 15 g | 58 g | 5,9 g |
| 1 Portion | 68 g | 235 | 10 g | 40 g | 4 g |
| 2 Portionen | 136 g | 471 | 20 g | 79 g | 8 g |
| ½ Portion | 34 g | 118 | 5 g | 20 g | 2 g |
| 3 Portionen | 204 g | 706 | 30 g | 118 g | 12 g |
| 4 Portionen | 272 g | 941 | 40 g | 158 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,4 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 87 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 116 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 37 g | 145 g | 15 g |
Fragen zu Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen
Wie viele Kalorien haben 100 g Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
100 g Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 346 kcal, 15 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (68 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
1 Portion (68 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 235 kcal, 10 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (136 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
2 Portionen (136 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 471 kcal, 20 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (34 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
½ Portion (34 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 118 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (204 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
3 Portionen (204 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 706 kcal, 30 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (272 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
4 Portionen (272 g) Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 941 kcal, 40 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
50 g Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 173 kcal, 7,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen?
150 g Clif Bar mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: 519 kcal, 22 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174799 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe