Wissen, was auf dem Teller ist
Chorba-Frik-Suppe
Kalorien und Nährwerte
mit Fleisch und Frik
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.5,4 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 2,5 g 3%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 337 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,97 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 54 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,8 g | 5,4 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,9 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5,6 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9,4 g | 14 g | 6,3 g |
Fragen zu Chorba-Frik-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Chorba-Frik-Suppe?
100 g Chorba-Frik-Suppe: 63 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chorba-Frik-Suppe?
50 g Chorba-Frik-Suppe: 31 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chorba-Frik-Suppe?
150 g Chorba-Frik-Suppe: 94 kcal, 5,6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chorba-Frik-Suppe?
200 g Chorba-Frik-Suppe: 126 kcal, 7,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chorba-Frik-Suppe?
250 g Chorba-Frik-Suppe: 157 kcal, 9,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25915 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe