Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate soup, low-fat milk
Kalorien und Nährwerte
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.14.9 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 14.9 g 5%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 10.3 g —
- Natrium 38.9 mg 2%
- Cholesterin 5.8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10.5 µg 1%
- Vitamin C 0.65 mg 1%
- Vitamin D 0.91 µg 5%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.43 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3.4 µg 1%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 112 mg 9%
- Eisen 0.36 mg 2%
- Magnesium 24.4 mg 6%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 2.6 µg 5%
- Jod 12.9 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.3 g | 14.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.6 g | 7.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.9 g | 22.3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6.5 g | 29.7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8.1 g | 37.2 g | 5 g |
Fragen zu Chocolate soup, low-fat milk
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate soup, low-fat milk?
100 g Chocolate soup, low-fat milk: 93 kcal, 3.3 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate soup, low-fat milk?
50 g Chocolate soup, low-fat milk: 47 kcal, 1.6 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate soup, low-fat milk?
150 g Chocolate soup, low-fat milk: 140 kcal, 4.9 g Eiweiß, 22.3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate soup, low-fat milk?
200 g Chocolate soup, low-fat milk: 186 kcal, 6.5 g Eiweiß, 29.7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate soup, low-fat milk?
250 g Chocolate soup, low-fat milk: 233 kcal, 8.1 g Eiweiß, 37.2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 6002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe