Wissen, was auf dem Teller ist

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened

Kalorien und Nährwerte

45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.7.1 g
Fett0.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 45 kcal —
  • Eiweiß 3.2 g 6%
  • Kohlenhydrate 7.1 g 3%
  • Fett 0.3 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 7 g —
  • Natrium 45.7 mg 2%
  • Cholesterin 0.97 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0.77 µg 0%
  • Vitamin C 1.2 mg 1%
  • Vitamin D 0.97 µg 5%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0.15 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 4.2 µg 1%
  • Vitamin B12 0.39 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 118 mg 9%
  • Eisen 0.17 mg 1%
  • Magnesium 14.9 mg 4%
  • Phosphor 92.4 mg 7%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Zink 0.47 mg 4%
  • Kupfer 0.03 mg 4%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selen 2.7 µg 5%
  • Jod 13.4 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g453.2 g7.1 g0.3 g
50 g50 g231.6 g3.5 g0.1 g
150 g150 g684.7 g10.6 g0.4 g
200 g200 g906.3 g14.2 g0.6 g
250 g250 g1137.9 g17.7 g0.7 g

Fragen zu Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened

Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened?

100 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened: 45 kcal, 3.2 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened?

50 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened: 23 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened?

150 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened: 68 kcal, 4.7 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened?

200 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened: 90 kcal, 6.3 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened?

250 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened: 113 kcal, 7.9 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe