Wissen, was auf dem Teller ist
Chili with chicken
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 14.1 g 28%
- Kohlenhydrate 1.9 g 1%
- Fett 3.7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 5%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Cholesterin 61 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5.9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
- Cholin 48.5 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.67 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 122 mg 10%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0.76 mg 7%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Selen 14.5 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 14.1 g | 1.9 g | 3.7 g |
| 1 Portion | 255 g | 255 | 36 g | 4.9 g | 9.5 g |
| 2 Portionen | 510 g | 510 | 72 g | 9.7 g | 18.9 g |
| ½ Portion | 127.5 g | 128 | 18 g | 2.4 g | 4.7 g |
| 3 Portionen | 765 g | 765 | 107.9 g | 14.6 g | 28.4 g |
| 4 Portionen | 1020 g | 1020 | 143.9 g | 19.5 g | 37.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.1 g | 1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 21.2 g | 2.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 28.2 g | 3.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 35.3 g | 4.8 g | 9.3 g |
Fragen zu Chili with chicken
Wie viele Kalorien haben 100 g Chili with chicken?
100 g Chili with chicken: 100 kcal, 14.1 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Chili with chicken?
1 Portion (255 g) Chili with chicken: 255 kcal, 36 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Chili with chicken?
2 Portionen (510 g) Chili with chicken: 510 kcal, 72 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 18.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127.5 g) Chili with chicken?
½ Portion (127.5 g) Chili with chicken: 128 kcal, 18 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Chili with chicken?
3 Portionen (765 g) Chili with chicken: 765 kcal, 107.9 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 28.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Chili with chicken?
4 Portionen (1020 g) Chili with chicken: 1020 kcal, 143.9 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 37.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chili with chicken?
50 g Chili with chicken: 50 kcal, 7.1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chili with chicken?
150 g Chili with chicken: 150 kcal, 21.2 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27141505 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe