Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft, roh
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.7 g
Kohlenh.13.9 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 6.7 g 13%
- Kohlenhydrate 13.9 g 5%
- Fett 2.3 g 3%
- Ballaststoffe 5.7 g 20%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6.7 g | 13.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.4 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10.1 g | 20.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13.4 g | 27.8 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16.8 g | 34.8 g | 5.8 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 111 kcal, 6.7 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 56 kcal, 3.4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 167 kcal, 10.1 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 222 kcal, 13.4 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 278 kcal, 16.8 g Eiweiß, 34.8 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe