Wissen, was auf dem Teller ist
Cowpeas
Kalorien und Nährwerte
dried
318
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.4 g
Kohlenh.50.9 g
Fett1.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 318 kcal —
- Eiweiß 22.4 g 45%
- Kohlenhydrate 50.9 g 19%
- Fett 1.4 g 2%
- Ballaststoffe 12.7 g 45%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22.4 g | 50.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11.2 g | 25.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 33.6 g | 76.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 44.8 g | 101.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 56 g | 127.3 g | 3.5 g |
Fragen zu Cowpeas
Wie viele Kalorien haben 100 g Cowpeas?
100 g Cowpeas: 318 kcal, 22.4 g Eiweiß, 50.9 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cowpeas?
50 g Cowpeas: 159 kcal, 11.2 g Eiweiß, 25.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cowpeas?
150 g Cowpeas: 477 kcal, 33.6 g Eiweiß, 76.4 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cowpeas?
200 g Cowpeas: 636 kcal, 44.8 g Eiweiß, 101.8 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cowpeas?
250 g Cowpeas: 795 kcal, 56 g Eiweiß, 127.3 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004220 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe