Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk

Kalorien und Nährwerte

174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.2,7 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 174 kcal —
  • Eiweiß 11 g 21%
  • Kohlenhydrate 2,7 g 1%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
  • Ballaststoffe 2,6 g 9%
  • Zucker 2,5 g —
  • Natrium 206 mg 9%
  • Cholesterin 23,7 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 30,1 µg 3%
  • Vitamin C 23,6 mg 26%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 13,2 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 18,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 15,6 mg 1%
  • Eisen 1,7 mg 10%
  • Magnesium 34,2 mg 8%
  • Phosphor 117 mg 9%
  • Kalium 318 mg 7%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 5,7 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g17411 g2,7 g13 g
50 g50 g875,3 g1,3 g6,7 g
150 g150 g26116 g4 g20 g
200 g200 g34821 g5,4 g27 g
250 g250 g43527 g6,7 g34 g

Fragen zu Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?

100 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk: 174 kcal, 11 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?

50 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk: 87 kcal, 5,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?

150 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk: 261 kcal, 16 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?

200 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk: 348 kcal, 21 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?

250 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk: 435 kcal, 27 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34428 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe