Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Cholesterin 16,2 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15,7 µg 2%
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 28,9 mg 2%
- Eisen 0,38 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 78,6 mg 6%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 5,4 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6,7 g | 20 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,4 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 30 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 40 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 50 g | 8 g |
Fragen zu Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 138 kcal, 6,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 69 kcal, 3,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 207 kcal, 10 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 276 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 345 kcal, 17 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33324 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe