Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 5.5 g 2%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterin 9.1 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 62.1 µg 7%
- Vitamin C 15.4 mg 17%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Vitamin K 17.9 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 12.8 mg 1%
- Eisen 0.48 mg 3%
- Magnesium 10.1 mg 2%
- Phosphor 44.5 mg 4%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kupfer 0.03 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 2.7 µg 5%
- Jod 3.5 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4.7 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.3 g | 2.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7 g | 8.2 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9.3 g | 10.9 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11.7 g | 13.7 g | 4.9 g |
Fragen zu Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?
100 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot: 60 kcal, 4.7 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?
50 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot: 30 kcal, 2.3 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?
150 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot: 90 kcal, 7 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?
200 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot: 120 kcal, 9.3 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?
250 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot: 150 kcal, 11.7 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe