Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken marinated, with skin, oven-baked
Kalorien und Nährwerte
225
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.7 g
Kohlenh.0.2 g
Fett12.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 225 kcal —
- Eiweiß 27.7 g 55%
- Kohlenhydrate 0.2 g 0%
- Fett 12.6 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 717 mg 31%
- Cholesterin 74.4 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27.6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.86 µg 4%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 88.8 µg 74%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 10.2 mg 64%
- Vitamin B6 0.61 mg 36%
- Folat (B9) 20.6 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineralstoffe
- Calcium 22.9 mg 2%
- Eisen 0.94 mg 5%
- Magnesium 20.4 mg 5%
- Phosphor 173 mg 14%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 16.9 µg 31%
- Jod 47.1 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27.7 g | 0.2 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13.8 g | 0.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41.5 g | 0.3 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 55.3 g | 0.4 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 69.2 g | 0.5 g | 31.5 g |
Fragen zu Chicken marinated, with skin, oven-baked
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
100 g Chicken marinated, with skin, oven-baked: 225 kcal, 27.7 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
50 g Chicken marinated, with skin, oven-baked: 113 kcal, 13.8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
150 g Chicken marinated, with skin, oven-baked: 338 kcal, 41.5 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 18.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
200 g Chicken marinated, with skin, oven-baked: 450 kcal, 55.3 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 25.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
250 g Chicken marinated, with skin, oven-baked: 563 kcal, 69.2 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 31.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7523 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe