Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken, boiled with salt

Kalorien und Nährwerte

240
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 240 kcal —
  • Eiweiß 26 g 52%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 15 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 19%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 318 mg 14%
  • Cholesterin 131 mg 44%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39,9 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,89 µg 4%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 76,4 µg 64%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 8,3 mg 52%
  • Vitamin B6 0,6 mg 35%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 1,5 mg 9%
  • Magnesium 21,9 mg 5%
  • Phosphor 230 mg 18%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 16,6 µg 30%
  • Jod 34,7 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24026 g0 g15 g
50 g50 g12013 g0 g7,6 g
150 g150 g36039 g0 g23 g
200 g200 g48052 g0 g31 g
250 g250 g60065 g0 g38 g

Fragen zu Chicken, boiled with salt

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, boiled with salt?

100 g Chicken, boiled with salt: 240 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, boiled with salt?

50 g Chicken, boiled with salt: 120 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, boiled with salt?

150 g Chicken, boiled with salt: 360 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, boiled with salt?

200 g Chicken, boiled with salt: 480 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, boiled with salt?

250 g Chicken, boiled with salt: 600 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe