Wissen, was auf dem Teller ist
Kirschtomate
Kalorien und Nährwerte
roh
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.3.6 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.6 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 3.6 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.34 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.1 g | 3.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.7 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.2 g | 7.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.8 g | 9 g | 1.3 g |
Fragen zu Kirschtomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirschtomate?
100 g Kirschtomate: 22 kcal, 1.1 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirschtomate?
50 g Kirschtomate: 11 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirschtomate?
150 g Kirschtomate: 33 kcal, 1.7 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirschtomate?
200 g Kirschtomate: 44 kcal, 2.2 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirschtomate?
250 g Kirschtomate: 55 kcal, 2.8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-519 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe