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Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty

Kalorien und Nährwerte

296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.9 g
Kohlenh.18.1 g
Fett16.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 296 kcal —
  • Eiweiß 17.9 g 36%
  • Kohlenhydrate 18.1 g 7%
  • Fett 16.1 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 6.9 g 34%
  • Ballaststoffe 0.6 g 2%
  • Zucker 3 g —
  • Natrium 438 mg 19%
  • Cholesterin 54 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin C 0.5 mg 1%
  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Vitamin K 3.2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 1.6 µg 68%
  • Cholin 46.2 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 171 mg 13%
  • Eisen 2.5 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 198 mg 16%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Zink 3.1 mg 28%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Selen 23.6 µg 43%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29617.9 g18.1 g16.2 g
1 Portion165 g48829.5 g29.9 g26.6 g
2 Portionen330 g97759 g59.8 g53.3 g
½ Portion82.5 g24414.7 g14.9 g13.3 g
3 Portionen495 g146588.5 g89.6 g79.9 g
4 Portionen660 g1954117.9 g119.5 g106.6 g
50 g50 g1488.9 g9.1 g8.1 g
150 g150 g44426.8 g27.2 g24.2 g
200 g200 g59235.7 g36.2 g32.3 g
250 g250 g74044.7 g45.3 g40.4 g

Fragen zu Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

100 g Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 296 kcal, 17.9 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (165 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

1 Portion (165 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 488 kcal, 29.5 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (330 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

2 Portionen (330 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 977 kcal, 59 g Eiweiß, 59.8 g Kohlenhydrate und 53.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (82.5 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

½ Portion (82.5 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 244 kcal, 14.7 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (495 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

3 Portionen (495 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 1465 kcal, 88.5 g Eiweiß, 89.6 g Kohlenhydrate und 79.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (660 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

4 Portionen (660 g) Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 1954 kcal, 117.9 g Eiweiß, 119.5 g Kohlenhydrate und 106.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

50 g Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 148 kcal, 8.9 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

150 g Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty: 444 kcal, 26.8 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510215 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe