Wissen, was auf dem Teller ist

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty

Kalorien und Nährwerte

299
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.7 g
Kohlenh.14.8 g
Fett17.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 299 kcal —
  • Eiweiß 18.7 g 37%
  • Kohlenhydrate 14.8 g 5%
  • Fett 17.6 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 7.6 g 38%
  • Ballaststoffe 0.5 g 2%
  • Zucker 2.5 g —
  • Natrium 453 mg 20%
  • Cholesterin 60 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0.7 µg 3%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Vitamin B6 0.27 mg 16%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 1.8 µg 73%
  • Cholin 49 mg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 187 mg 14%
  • Eisen 2.4 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 215 mg 17%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 3.4 mg 31%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Selen 23.2 µg 42%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29918.7 g14.8 g17.6 g
1 Portion210 g62839.4 g31 g37 g
2 Portionen420 g125678.7 g62 g74 g
½ Portion105 g31419.7 g15.5 g18.5 g
3 Portionen630 g1884118.1 g93 g110.9 g
4 Portionen840 g2512157.4 g124 g147.9 g
50 g50 g1509.4 g7.4 g8.8 g
150 g150 g44928.1 g22.1 g26.4 g
200 g200 g59837.5 g29.5 g35.2 g
250 g250 g74846.9 g36.9 g44 g

Fragen zu Cheeseburger, from fast food, 1 large patty

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

100 g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 299 kcal, 18.7 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (210 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

1 Portion (210 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 628 kcal, 39.4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (420 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

2 Portionen (420 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 1256 kcal, 78.7 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (105 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

½ Portion (105 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 314 kcal, 19.7 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (630 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

3 Portionen (630 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 1884 kcal, 118.1 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 110.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (840 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

4 Portionen (840 g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 2512 kcal, 157.4 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 147.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

50 g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 150 kcal, 9.4 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty?

150 g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty: 449 kcal, 28.1 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe