Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Kalorien und Nährwerte
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.31.4 g
Fett19.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 31.4 g 11%
- Fett 19.1 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 8.8 g 44%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 1.1 g —
- Natrium 0.4 mg 0%
- Cholesterin 49.2 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 84.1 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.22 µg 1%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 9.5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 0.59 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamin B12 0.37 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 145 mg 11%
- Eisen 0.71 mg 4%
- Magnesium 24.2 mg 6%
- Phosphor 151 mg 12%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.25 mg 28%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selen 9.2 µg 17%
- Jod 14.7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31.4 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 15.7 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47.1 g | 28.6 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 62.8 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 78.5 g | 47.7 g |
Fragen zu Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
100 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin: 340 kcal, 10 g Eiweiß, 31.4 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
50 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin: 170 kcal, 5 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
150 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin: 510 kcal, 15 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 28.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
200 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin: 680 kcal, 20 g Eiweiß, 62.8 g Kohlenhydrate und 38.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
250 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin: 850 kcal, 25 g Eiweiß, 78.5 g Kohlenhydrate und 47.7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33846 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe