Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese pasty
Kalorien und Nährwerte
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.7 g
Kohlenh.37.3 g
Fett8.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 11.7 g 23%
- Kohlenhydrate 37.3 g 14%
- Fett 8.5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 2.6 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Cholesterin 38.9 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 77.8 µg 9%
- Vitamin C 0.23 mg 0%
- Vitamin D 0.71 µg 4%
- Vitamin E 0.66 mg 4%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 0.84 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 41.6 µg 10%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 173 mg 13%
- Eisen 0.67 mg 4%
- Magnesium 23.8 mg 6%
- Phosphor 181 mg 14%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kupfer 0.25 mg 27%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 10.7 µg 19%
- Jod 32.4 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11.7 g | 37.3 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.8 g | 18.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17.5 g | 55.9 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23.4 g | 74.6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29.2 g | 93.2 g | 21.3 g |
Fragen zu Cheese pasty
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese pasty?
100 g Cheese pasty: 278 kcal, 11.7 g Eiweiß, 37.3 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese pasty?
50 g Cheese pasty: 139 kcal, 5.8 g Eiweiß, 18.6 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese pasty?
150 g Cheese pasty: 417 kcal, 17.5 g Eiweiß, 55.9 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese pasty?
200 g Cheese pasty: 556 kcal, 23.4 g Eiweiß, 74.6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese pasty?
250 g Cheese pasty: 695 kcal, 29.2 g Eiweiß, 93.2 g Kohlenhydrate und 21.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1461 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe