Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, cheddar type, 34% fat
Kalorien und Nährwerte
413
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.6 g
Kohlenh.0.1 g
Fett34.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 413 kcal —
- Eiweiß 25.6 g 51%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 34.4 g 44%
- Gesättigte Fettsäuren 20.5 g 103%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 440 mg 19%
- Cholesterin 89.6 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 294 µg 33%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 0.64 mg 4%
- Vitamin K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 1.1 µg 46%
Mineralstoffe
- Calcium 840 mg 65%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 470 mg 38%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 4 mg 36%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 38.9 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 25.6 g | 0.1 g | 34.4 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 12.8 g | 0.1 g | 17.2 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 38.4 g | 0.2 g | 51.6 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 51.3 g | 0.2 g | 68.8 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 64.1 g | 0.3 g | 86 g |
Fragen zu Cheese, cheddar type, 34% fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
100 g Cheese, cheddar type, 34% fat: 413 kcal, 25.6 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 34.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
50 g Cheese, cheddar type, 34% fat: 207 kcal, 12.8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
150 g Cheese, cheddar type, 34% fat: 620 kcal, 38.4 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 51.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
200 g Cheese, cheddar type, 34% fat: 826 kcal, 51.3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 68.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
250 g Cheese, cheddar type, 34% fat: 1033 kcal, 64.1 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 86 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 698 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe