Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm
Kalorien und Nährwerte
Schmelzkäsezubereitung, Cheddar, in Scheiben, natriumarm
376
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.1,6 g
Fett31 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 376 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 98%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Cholesterin 94 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 254 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 36,2 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 616 mg 47%
- Eisen 0,39 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 745 mg 60%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
Fragen zu Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm?
100 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm: 376 kcal, 22 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm?
50 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm: 188 kcal, 11 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm?
150 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm: 564 kcal, 33 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm?
200 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm: 752 kcal, 44 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm?
250 g Cheddar Schmelzkäsescheiben, natriumarm: 940 kcal, 56 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5601 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe