Wissen, was auf dem Teller ist
Champignon, canned
Kalorien und Nährwerte
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.0,2 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 0 g —
- Natrium 520 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,29 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0,84 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 76 mg 6%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 26 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,2 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4,2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5,3 g | 0,5 g | 0,8 g |
Fragen zu Champignon, canned
Wie viele Kalorien haben 100 g Champignon, canned?
100 g Champignon, canned: 17 kcal, 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Champignon, canned?
50 g Champignon, canned: 9 kcal, 1,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Champignon, canned?
150 g Champignon, canned: 26 kcal, 3,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Champignon, canned?
200 g Champignon, canned: 34 kcal, 4,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Champignon, canned?
250 g Champignon, canned: 43 kcal, 5,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11064 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe