Wissen, was auf dem Teller ist

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Kalorien und Nährwerte

178

Kalorienkcal pro 100 g

Protein24 g

Kohlenh.0 g

Fett9 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho: 178 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho: 89 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho: 267 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho: 356 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho: 445 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: portfir 114 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe