Wissen, was auf dem Teller ist
Brown rice
Kalorien und Nährwerte
fried, with vegetables
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.30 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,6 g | 30 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 6,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,2 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 75 g | 17 g |
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Fragen zu Brown rice
Wie viele Kalorien haben 100 g Brown rice?
100 g Brown rice: 207 kcal, 4,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brown rice?
50 g Brown rice: 104 kcal, 2,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brown rice?
150 g Brown rice: 311 kcal, 6,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brown rice?
200 g Brown rice: 414 kcal, 9,2 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brown rice?
250 g Brown rice: 518 kcal, 12 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ausnut F007645 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
