Wissen, was auf dem Teller ist
Brousse
Kalorien und Nährwerte
unkrautig, aus Schafmilch
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.4,8 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 29%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,8 g —
- Natrium 303 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 87,8 µg 10%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 260 mg 20%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Phosphor 175 mg 14%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 43,9 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
Fragen zu Brousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brousse?
100 g Brousse: 142 kcal, 9,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brousse?
50 g Brousse: 71 kcal, 4,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brousse?
150 g Brousse: 213 kcal, 14 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brousse?
200 g Brousse: 284 kcal, 19 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brousse?
250 g Brousse: 355 kcal, 24 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe