Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekochtes Gemüse –, Sauce mit Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl, ungesalzen
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.1,9 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,4 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,7 g | 2,8 g |
Fragen zu Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat?
100 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat?
50 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat: 14 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat?
150 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat: 42 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat?
200 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat: 56 kcal, 2,9 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat?
250 g Brokkoli-Karotten-Blumenkohl-Salat: 70 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0989B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe