Wissen, was auf dem Teller ist

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

Kalorien und Nährwerte

388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.80 g
Fett2,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 388 kcal —
  • Eiweiß 8,1 g 16%
  • Kohlenhydrate 80 g 29%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
  • Ballaststoffe 4,3 g 15%
  • Zucker 34 g —
  • Natrium 353 mg 15%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 0,93 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,6 mg 1%
  • Eisen 1,5 mg 9%
  • Magnesium 52,5 mg 12%
  • Phosphor 105 mg 8%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3888,1 g80 g2,4 g
50 g50 g1944 g40 g1,2 g
150 g150 g58212 g120 g3,7 g
200 g200 g77616 g160 g4,9 g
250 g250 g97020 g200 g6,1 g

Fragen zu Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers: 388 kcal, 8,1 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers: 194 kcal, 4 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers: 582 kcal, 12 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers: 776 kcal, 16 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers: 970 kcal, 20 g Eiweiß, 200 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33724 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe