Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Soße
Kalorien und Nährwerte
mit Fett und Mehl gebunden
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.5,4 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 278 mg 12%
- Cholesterin 3,2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,96 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7,1 mg 1%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 2,5 mg 1%
- Phosphor 10,3 mg 1%
- Kalium 12,6 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,01 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,79 µg 1%
- Jod 17,6 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0,9 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,3 g | 8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 1,7 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,2 g | 13 g | 18 g |
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Fragen zu Braune Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Soße?
100 g Braune Soße: 90 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Soße?
50 g Braune Soße: 45 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Soße?
150 g Braune Soße: 135 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Soße?
200 g Braune Soße: 180 kcal, 1,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Soße?
250 g Braune Soße: 225 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1244 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
